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Développer votre résilience en période difficile

Formation en ligne et coaching

#Wellbeing #OD

Compétences visées

Quelles seront les compétences développées ?

  • Faire face aux défis actuels de la crise de la manière la plus équilibrée et la plus durable possible
  • Comprendre ses propres sentiments, besoins et limites personnelles en télétravail
  • Avoir un meilleur équilibre de vie
  • Pratiquer la méditation de centrage

Chaque formation repose sur un canevas prêt à l’emploi et peut être adaptée en fonction de vos besoins.

Audience
  • Tout le personnel

Durée
  • 1/2 journée

Méthodes
  • Coaching

  • En ligne

  • Formation

Outils
  • Ebook

Contrats

Ces solutions d’apprentissage sont conformes aux contrats-cadres suivants :

Compétence EPSO
Offre EUSA

Contexte et contenu

Le soutien qu'il apporte, le problème qu'il aborde.

Comment pouvons-nous nous sentir à l’aise dans l’équilibre et dans la perte d’équilibre?

Comment les événements perçus comme positifs testent-ils réellement notre résilience?

 

Dans le cadre de notre « kit de survie », nos nouvelles formations en ligne sont conçues pour aider à faire face à la situation actuelle de manière plus équilibrée, avec une meilleure gestion de l’énergie en télétravail.

 

Lors de cette formation, les participants se verront offrir des conseils et astuces concrets pour une vie numérique efficace: Développer votre résilience en période difficile.

 

La formation sera dispensée par l’entremise d’une plateforme en ligne. Elle comprendra des activités individuelles, de sous-groupes et de groupe entier à l’aide de la boîte de discussion, des salles de réunion et des fonctions de tableau blanc. Le formateur animera la séance, guidera les activités et dirigera les séances de débriefing.

 

Dans son format standard, cette formation est suivie d’une séance de coaching individuel d’une heure. Le coaching AIM aide à faire ressortir et à développer le potentiel professionnel, relationnel et personnel. Il encourage le participant à occuper la place qui lui revient dans ses relations avec lui-même, les autres et son environnement.

Adaptations possibles

Tout ajustement sur mesure sera évalué avec vous par notre équipe.

jours supplémentaires

(1,5 h, 1/2 jour, 1 jour, 1,5 jour ou 2 jours)

activités avant et après le séminaire

(ebook, coaching, manuel)

besoins spécifiques du public

(personnel, gestionnaires, stagiaires, adjoint, etc.)

Nos fondations

Chaque formation peut être dispensée avec des combinaisons de ces fonctionnalités :

Anglais ou Français
Prêt à l'emploi ou Sur mesure
Face à face ou En ligne
Inter institutionnel/entreprise ou Intra institutionnel/entreprise
Administrations publiques ou Entreprises privées

Vous souhaitez recevoir plus d'information?

Si parler avec l'un d'entre nous peut vous aider, n'hésitez pas.