Comment l’identification de vos propres valeurs peut-elle vous aider à développer votre résilience?
Heather Nehring explique comment le travail peut être une affaire complexe et parfois frustrante… une occasion pour vous de développer votre résilience.
Le travail peut être une affaire complexe et parfois frustrante, une occasion pour vous de développer votre résilience. Bien entendu, rien que le fait d’y penser peut être un événement stressant en soi… Bien qu’il soit intéressant de noter qu’il est peu probable que le travail lui-même devienne moins complexe, il y a encore beaucoup de choses que vous pouvez faire pour vous sentir mieux préparé et plus confiant à ce sujet. Identification et maintien la loyauté envers les valeurs qui vous guident dans la vie en est un aspect clé.
Peu importe à quel point ces valeurs sont cruciales et percutantes pour nous-même, nous ne les examinons ou nous ne les appliquons que rarement à des situations liées à notre vie professionnelle quotidienne. Devenir plus conscients de nos valeurs et voir les situations quotidiennes à travers leur lentille peut nous aider à les utiliser plus efficacement comme guides dans nos vies. Cela nous aide également à mieux identifier les sources de satisfaction et d’insatisfaction dans notre vie quotidienne. De cette façon, ils peuvent nous aider à devenir plus satisfaits au travail.
Qui est Heather?
est l’une de nos formatrices clés chez AIM & Associés. Elle délivre la formation « Développement de votre résilience »à l’École européenne d’administration,ainsi que saversion en ligne. Elle anime la formation « Handling Difficult Situations »pour les institutions, agences et organes européens.
