Efficacité personnelle

Que feriez-vous avec une heure supplémentaire par jour en ce moment?

Actuellement, qu’est-ce qui est le plus difficile dans le travail à domicile?

Vos priorités correspondent-elles à celles des autres?

 

Dans le cadre de notre « kit de survie », nos nouvelles formations en ligne sont conçues pour aider à faire face à la situation actuelle de manière plus équilibrée, avec une meilleure gestion de l’énergie en télétravail.

Lors de cette formation en ligne, les participants se verront offrir des conseils et astuces concrets pour une vie numérique efficace: Efficacité personnelle dans le télétravail.

La formation sera dispensée via une plateforme en ligne. Elle comprendra des activités individuelles, de sous-groupes et de groupe entier à l’aide de la boîte de discussion, des salles de réunion et des fonctions de tableau blanc. Le formateur animera la séance, guidera les activités et dirigera les séances de débriefing.

Dans son format standard, cette formation est suivie d’une séance de coaching individuel d’une heure. Le coaching AIM aide à faire ressortir et à développer le potentiel professionnel, relationnel et personnel. Il encourage le participant à occuper la place qui lui revient dans ses relations avec lui-même, les autres et son environnement.

N’essayons-nous pas toujours de faire plus avec moins ?

Que feriez-vous avec une heure supplémentaire par jour en ce moment?

 

De plus en plus de gens se disent dépassés par les exigences de leur travail. Certaines personnes essaient de tout faire parfaitement et se retrouvent déséquilibrées, tandis que d’autres ne savent plus par où commencer pour retrouver un sentiment d’efficacité et de satisfaction au travail. Cette formation vise à transmettre une série d’approches et d’outils qui permettront aux participants de comprendre et de gérer leur motivation à travailler afin de moins souffrir.

Une série d’exercices pratiques les aidera à gérer plus efficacement leurs différents objectifs personnels, efforts et charges de travail. Différentes stratégies seront mises en œuvre pour planifier et organiser leur travail pour une plus grande efficacité. Enfin, la formation abordera leur façon de gérer leurs conditions de production (faire face aux interruptions, à la procrastination, aux exigences des autres) et comment évoluer à leur propre rythme, en fixant des objectifs de changement réalistes.

Dans son format standard, cette formation est suivie d’une séance de coaching individuel d’une heure. Le coaching AIM aide à faire ressortir et à développer le potentiel professionnel, relationnel et personnel. Il encourage le participant à occuper la place qui lui revient dans ses relations avec lui-même, les autres et son environnement.

Dans la version d’une demi-journée de cette formation, l’objectif est d’aider chacun à se sentir plus en contrôle de son flux de travail et à gérer plus efficacement les tâches et les projets. La formation se concentre sur la façon de structurer les objectifs, comment planifier et gérer le calendrier et les tâches et comment s’en tenir au plan en communiquant efficacement.