Table des matières 1. Qu’est-ce que la résilience ? 2. Evaluer ma résilience 3. Outils de sens 4. Outils d’équilibre mental 5. Outils d’équilibre physique 6. Outils d’équilibre émotionnel 7. Outils d’équilibre relationnel 8. La pleine conscience 9. Développer la résilience de l’équipe dont je fais partie 10. Prévenir le Burnout